La réflexologie plantaire pour soulager les maux au quotidien

Étant une pratique sans risque ni effet secondaire, la réflexologie plantaire séduit de plus en plus de personnes en France. Elle est en plus accessible à tout le monde, que ce soit les adultes ou les petits. Elle est surtout pratique pour soulager certains maux du quotidien et se présente comme une alternative efficace par rapport aux médicaments classiques. Décryptage !

Mieux comprendre le fonctionnement de la réflexologie plantaire

Pour comprendre comment la réflexologie plantaire parvient à soigner certains symptômes de maladies, il est important de connaître son mode de fonctionnement. Elle fait évidemment partie de la branche réflexologie et de la médecine conventionnelle douce. C’est une science qui se base sur zones réflexes sur le corps. Concrètement, la réflexologie plantaire consiste à masser du bout du doigt ou à l’aide d’un outil spécifique les points de réflexes sur les pieds. Sur ces derniers, on retrouve, en effet, une carte des organes de l’organisme. C’est ce qui permet au réflexologue de stimuler des organes ou encore de favoriser la relaxation du corps par exemple.

Durant une séance de réflexologie plantaire, il ne suffit pas de masser les pieds sur toutes les zones réflexes. Effectivement, il faut d’abord s’entretenir avec le pratiquant pour aborder différentes questions de santé. Son objectif est d’adopter les bons gestes et de stimuler les points qui ont le plus besoin de massage. Le réflexologue interroge notamment sur les habitudes de vie et l’état de santé général des patients. Après, il commence par mobiliser les articulations des patients afin de mieux préparer le corps pour le massage. Le nombre et la durée des séances varient en fonction des maux à traiter.

Réflexologie plantaire : les maladies et les troubles soignés

Le plus souvent, plusieurs personnes font appel à un réflexologue pour combattre le stress. Le massage de certains points permet, en effet, la régulation du système nerveux et endocannabinoïdes. Ce qui va provoquer instantanément une sensation d’extase pour soulager le stress, même le stress chronique. Il est aussi possible de soigner les tensions et les douleurs musculaires situées au niveau des pieds grâce à un massage des zones réflexes. Ce n’est pas tout, les migraines ne font pas long feu avec la réflexologie plantaire, car les effets sont immédiats. Mais en cas de récidive, il vaut mieux consulter un médecin traitant pour identifier la réelle source des maux de tête.La fatigue est également un problème que la réflexologie plantaire peut aisément prendre en charge. Elle favorise une relaxation profonde grâce à la stimulation des points au niveau des pieds. Il en va de même pour les troubles du sommeil dont de nombreux individus en sont victimes. Après la première séance, les patients pourront dormir tranquillement. Par ailleurs, les personnes atteintes de cancer ont aussi recours à la réflexologie plantaire pour limiter les effets secondaires du traitement par chimio. Mais pour profiter des bienfaits de cette médecine et faire un massage à Blain, il est vivement recommandé de contacter un pratiquant reconnu.