Comment choisir un vélo elliptique ?

Le vélo elliptique (ou X-trainer) est un appareil de cardio fitness efficace et populaire qui permet à vos jambes de simuler un mouvement elliptique. Il ménage vos articulations et, grâce au guidon, vous permet d’exercer même la partie supérieure de votre corps. Comme l’a fait remarquer l’un de nos clients : « Je sens l’effort de mes muscles mais ne ressens aucune pression sur les articulations ».

Faire régulièrement de l’exercice sur un trainer elliptique améliore votre forme physique et a des effets bénéfiques sur votre cœur, les muscles des jambes, les cuisses, les fessiers, le dos, les épaules et les bras. Le vélo d’appartement vous aide également à perdre du poids et à vous remettre d’une blessure sans avoir à vous rendre dans une salle de sport ou un centre de remise en forme – vous pouvez vous entraîner dans le confort de votre maison.

Paramètres de base à prendre en compte lors du choix d’un appareil d’entraînement elliptique

Avant d’acheter un vélo elliptique Striale, pensez à la personne qui l’utilisera et à sa fréquence. S’agira-t-il d’un utilisateur récréatif, de plusieurs personnes ou d’un athlète professionnel ?

Prenez en considération le poids et la taille du futur utilisateur (tenez compte des limites de poids recommandées). N’achetez un vélo elliptique de qualité supérieure que si vous savez qu’il sera utilisé de manière intensive.

Choisissez un type

Entraîneur elliptique à commande manuelle – prix plus bas, commande simple, moins de fonctions.

Ergomètre elliptique – prix plus élevé, contrôle confortable, plus grand nombre de réglages et de fonctions.

Payez plus cher pour une qualité supérieure et plus de fonctions

Si vous êtes un athlète exigeant, choisissez l’un des vélos elliptiques les plus chers. Ils disposent d’une commande électronique, d’un volant d’inertie plus lourd, de limites de poids plus élevées et d’une sangle de poitrine, autant d’éléments qui vous aident à vous exercer plus efficacement.

Connectez votre appareil avec une tablette et amusez-vous en faisant de l’exercice !

La série IN comprend des vélos elliptiques Striale capables de se connecter avec votre tablette ou votre smartphone, ce qui vous permet de vous déplacer virtuellement dans des endroits intéressants du monde entier. Vous pouvez également souhaiter un entraîneur elliptique haut de gamme.

Quels sont les paramètres à prendre en compte lors du choix d’un vélo elliptique Striale ?

Système de freinage 

Le système de freinage est principalement magnétique, ce qui garantit un fonctionnement souple et silencieux. Le système de freinage par induction (électromagnétique) est encore meilleur.

Châssis Capacité recommandée (poids et taille de l’utilisateur), design et qualités ergonomiques. 

La limite de poids du vélo elliptique Striale doit toujours être un peu plus élevée que le poids réel de l’utilisateur.

Volant d’inertie – de 4 à 10 kg

La qualité et l’intensité de l’entraînement dépendent de son poids optimal. Un volant d’inertie plus lourd assure un fonctionnement régulier et régulier et donc un entraînement plus efficace.

L’assemblage du noyau du volant d’inertie doit correspondre à l’intensité de l’entraînement. Les roulements industriels garantissent un fonctionnement régulier et sans à-coups.

Ordinateurs et capteurs de fréquence cardiaque 

Chaque appareil elliptique Striale possède au moins un ordinateur simple. Ils mesurent la fréquence de votre exercice, la distance virtuelle et la durée de l’exercice. Les exerciseurs elliptiques professionnels offrent des fonctions supplémentaires, à savoir la mesure de la fréquence cardiaque, le décompte des calories brûlées, le réglage du profil de résistance, etc.

Guidon 

 Il doit être ergonomique et fabriqué dans un matériau de qualité qui ne glisse pas lorsque vous avez les mains moites.

Matériau des articulations 

 La qualité du matériau et de la fabrication des articulations influe directement sur la durabilité de l’appareil elliptique. Les modèles les moins chers utilisent des segments à friction, tandis que les trainers de la classe de prix moyenne ont généralement des boîtiers en métal ou en laiton. Les trainers commerciaux sont équipés de roulements SKF.

Quels sont les autres critères à prendre en compte lors du choix d’un vélo d’entraînement elliptique ?

Fonctionnement silencieux, roues de transport, coussins de pieds réglables pour compenser les inégalités du sol.

Autres fonctions 

 Les trainers professionnels peuvent être reliés à des sangles de poitrine et réguler la fréquence cardiaque de l’utilisateur. Ils proposent également divers programmes d’entraînement, la mesure du pourcentage de graisse ou une fonction de récupération de la fréquence cardiaque qui permet d’évaluer l’orientation de votre forme physique. Certains trainers sont équipés de capteurs de fréquence cardiaque intégrés dans le guidon et d’autres avantages qui rendent l’entraînement plus agréable.

Découvrez par la suite, les meilleurs sports pour perdre du poids.